Java中大量快速读取ArrayLists与Arrays性能差异如何？

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问题描述：编写一个程序，针对类似于筋肉自动机的类，我需要在尽可能短的时间内（以毫秒为单位）对类似List的对象进行10,000至100,000次随机操作。问题描述：我有一个程序，针对类似于筋肉自动机的类，需要在尽可能短的时间内（以毫秒为单位）对类似List的对象进行10,000至100,000次随机操作。