如何在ASP.NET MVC 4中创建调度程序实例的详细教程？

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我在ASP.NET MVC 4中想要创建一个重复调度的程序，有没有人知道如何实现？我正在尝试构建一个预约系统，用户可以设置他们的预约周期和每周的时间。