如何利用AI技术实现学习与工作两不误呢？

：在职学习的真实痛点

很多职场人都有一样的困惑：工作任务繁重却又想提高自己的竞争力；按理说，时间被会议和加班占满没有足够的空间进行了解；零散的知识点难以串联成程序导致学习效率低下甚至产生内耗。这篇文章结合作者自身实际经验还有多位在职伙伴的成功案例，提供一套全新的“在职不脱产学AI”思路。帮助你实现工作与学习双向共赢.

说到痛点一，时间碎片化——怎么利用零散时间？

周末或午休只有短短几分钟却往往被无效信息填满。要想在有限时间内完成程序梳理，需要一个明确的框架和学习与工作两不误呢？" src="/img02/1348387836。2688260201&fm=253&app=138&f=jpg"/>

方式 1：利用周末碎片时间做程序梳理

把平时学到的零散知识点记录下来用思维导图或笔记软件统一归类，建立完整的知识结构。这样在每次碎片时间打开笔记，就能快速回顾并补全缺口。

方式 2：建立专属提示词。建立个人 AI 助理

通过为常见工作和学习场景设计提示词，让 AI 成为你的智能助理。它可以帮助你的观点是，

• 快速生成会议纪要、项目计划
• 提炼文献要点、生成复习提纲
• 自动化重复性任务。提高工作效率

从痛点二来看，缺乏程序化学习方法——如何从基础开始上手 AI？

方式 3：从最基础的概念入手。快速上手 AI 工具

利用 CAIE 认证的高效帮助课程,学习基本概念，并立即在日常工作中实践。例如用 ChatGPT 帮助撰写邮件或生成 PPT 大纲。

方式 4：动手实践小项目。